English: Giving up an addiction to manifest things in your life
Hace meses, dejé el café, una de mis mayores adicciones, para encontrar claridad en mi camino. Era la tercera vez que intentaba dejar de tomarlo, y estaba decidide. Durante meses, no tomé ni una gota de café, ni siquiera en forma de dulce o helado. Fue difícil, especialmente cuando llegué a mi país, Colombia, uno de los mayores productores de café. Tomé mi primer café cuando era bebé. Lo tomamos todo el día, todos los días.
La semana pasada, completé cuatro meses de abstinencia y recibí la guía de que ya podía parar, hacer una pausa y evaluar. Wow. Al mirar hacia atrás, me di cuenta de que en esos meses dejé un trabajo que no era para mí, lancé mi proyecto personal y básicamente cambié mi vida por completo. ¡Esto funciona!
Aprendí este proceso a través de Mariya Nurislamova. Ella lo llama ascesis, la palabra griega para autodisciplina.
Aquí hay otros dos ejemplos personales:
Durante este proceso de transformar mi vida para bien—aún antes del café—mi primera ascesis fue dejar el alcohol. Ya lo había intentado antes. Esta fue una tarea ambiciosa. Me ofrecí a dejar el alcohol de por vida para recuperar mi salud física y potenciar mis habilidades psíquicas. Hoy es mi día número 360 de sobriedad. Y debo decir que mi salud ha mejorado de manera sobresaliente. Antes, me enfermaba cada semana y estaba constantemente en el hospital. Ahora, ocasionalmente tengo algunos dolores de estómago, pero nada como antes. Aún hay progreso por hacer con el dolor de espalda, pero esto se siente muy diferente. ¡Me atrevo a decir que estoy sane! No tengo palabras.
El último ejemplo es sobre mi mayor adicción. Hace unos dos meses, me ofrecí a dejar la televisión para tener un aumento significativo en mis ingresos anuales, lo que también significaba liberar energía para hacer mi propio proyecto. Cancelé mi suscripción a Netflix y prometí ver televisión solo con otras personas. Puedes ver mi post sobre esto aquí. Con el tiempo, empecé a encontrar formas de hacer trampa. Veía cable u otras aplicaciones que aún tenía. Ciertamente, mi consumo de televisión disminuyó enormemente, lo que a su vez me ha dado cantidades increíbles de energía para avanzar en mi proyecto. Pero no alcancé del todo la meta. Esto fue más difícil que cualquier otra cosa que haya hecho antes. Mis dulces guías me dijeron que estaban orgullosos de mí por intentarlo y que está bien, lo lograremos.
La semana pasada, cuando terminé mi abstinencia del café y me detuve a evaluar mis diferentes ascesis actuales, decidí renovar mi compromiso con la televisión. Esta vez, quizás un poco más realista: solo ver televisión con otras personas y un máximo de una hora al día sole. El mismo día que renové mi voto, alguien me llamó con una oportunidad de trabajo que podría cambiar mi vida. Así de efectivo es este proceso.
De hecho, ahora que he vuelto al café por unos días, puedo ver con tanta claridad lo adictivo que es para mí y cómo los picos de energía que crea en mi sistema no son buenos para mí, que probablemente también renueve este voto.
Como alguien muy saturnino, soy consciente de que la rigidez extrema tampoco es saludable. Cada día, observo el equilibrio entre estas prácticas que son rígidas y mi búsqueda de placer, alegría y fluidez. Creo que es posible.
Para recapitular. Así es como funciona: elige algo a lo que tengas un gran apego y que intuitivamente sabes que no es del todo bueno para ti—como las compras, cierta comida no tan saludable o cierta práctica no tan saludable. Elige renunciar a eso por un tiempo limitado o indefinidamente, dependiendo de cuán grande sea tu meta de manifestación. Pide guía a tu yo superior, para que tu ofrenda sea justa contigo y con el universo. ¡Y luego, hazlo!
Eso es todo. Amorcito para ti.
siri gurudev healing 